![Špenátový dip Špenátový dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/255849.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nutrition
- per 4 porce
- Calories
- 2815 kJ / 670 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Citrónová zmrzlina
10h 20min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Bezlepkový chléb
1h 40 min
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Pečená dýně plněná mletým masem
1h 30 min
Velikonoční čokoládová trifle hnízda
No ratings
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20 min
Plněné cukety po námořnicku
1h 25 min
Pivní česnekovo-sýrové fondue
30 min
Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou
40min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min