Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

4.6 3.6K ratings
Prep. 5 min
Total 30 min
6 porcji

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    110 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 - 20 g
  • oleju kokosowego płynnego
    30 g
  • dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
    750 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • wody
    100 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Nutrition per 1 porcję

Calories 242 kcal / 1012.4 kJ
Protein 3.2 g
Fat 14.5 g
Carbohydrates 20.6 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 13.6 g
Sodium 403.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...