Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.2 43 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

4 doses

Ingredients

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 30 g

Calories 1469 kJ / 351 kcal

Fat 19 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sopas e pratos principais 31 Recipes
Portugal

You might also like...

Arroz tipo paella

45 min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 h 40 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 h 10 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 min

Tacos de camarão e manga

25 min

Açorda de bacalhau com tomate

25 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Sushi descomplicado

45 min

Bacalhau à Soutelo

25 min

Açorda de peixe

20 min

Feijoada de atum fresco

40 min

Show all

Show all