Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 doses

Ingredients

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 62.2 mg

Protein 7 g

Calories 922.7 kJ / 220.5 kcal

Fat 5.8 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 35.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

You might also like...

Cogumelos salteados

20 min

Massa

25 min

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 min

Salada primavera

30 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 h 15 min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 min

Salada de massa e grão

25 min

Penne com alcachofra e tomate

1 h 5 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Massa com brócolos e queijo

50 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min