Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
- 30 g azeite
- 200 g espargos verdes cortados em 3
- 150 g bacalhau demolhado e desfiado
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1582.7 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 24.5 g
- Saturated Fat
- 3.4 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 433.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM6
No ratings
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1h
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20 min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30 min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
No ratings
Sopa fria de abacate e coco
10min
Gelado de limoncello
24h
Tarte de maçã - TM6
1h
Gelado de baunilha
12h