Salada de arroz e atum

Linguine com delícias do mar e agrião

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Massa fria com pesto de favas

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Massa com brócolos e queijo

Massa com cogumelos e bacon

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

Esparguete com atum e molho arrabiata

Penne com atum