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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
鮭魚金針菇炊飯
Prep. 15 min
Total 1 h
4 人份
Ingredients
-
洋蔥 ，切塊(約3公分)50 克
-
紅蘿蔔 ，切丁(約1公分)30 克
-
油5 克
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金針菇 ，切段(約3公分)150 克
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日式醬油30 克
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米酒10 克
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高湯150 克
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白米 ，洗淨、瀝乾200 克
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新鮮鮭魚片、去皮 ，切塊(約2公分)300 克
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水500 克
-
青蔥 ，切蔥花20 克
Nutrition per 1 人份
Calories
674.3 kcal /
2818.7 kJ
Protein
46.9 g
Fat
12.7 g
Carbohydrates
90.2 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
107.5 g
Sodium
850.7 mg
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