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Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
4.3 4 rating
Prep. 15 min
Total 2 h 30 min
15 pezzi
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Ingredients

  • 60 g di noci sgusciate
  • 40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
  • 250 g di muesli
  • 70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
  • 125 g di mandorle pelate
  • 10 g di acqua
  • 100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g
Calories 787 kJ / 188 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 22 g

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