Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 30 min

15 pezzi

Ingredients

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Il cibo degli atleti 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

No ratings

Panini al pesto a vapore

No ratings

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Pane croccante

1 h

Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio

35 min

Pasta frolla dolce

1 h 50 min

Albumi montati a neve

5 min

Birchermüesli

1 h 10 min

Powerballs (ricetta vegana)

15 min

Bagel con salmone affumicato e rucola

2 h

Mandorle ricoperte di cioccolato al caffè

50 min

Gelato alla frutta

5 min