时蔬鲑鱼佐芒果酱

时蔬鲑鱼佐芒果酱

5.0 2 ratings

Prep. 35 min

Total 1 h

4 人份

Ingredients

鲑鱼、胡萝卜和扁豆

红辣椒粉
½ - 1 茶匙
盐
1 茶匙
豆蔻粉
1 小撮
白胡椒粉
2 小撮
去皮鲑鱼鱼排 (每片150-180克，厚4厘米)
4 片
胡萝卜 (约0.2厘米)
200 克
新鲜扁豆切半
250 克

芒果酱汁

芒果只取果肉(约3厘米)
250 克
白兰地
50 克
咖喱粉
1 茶匙
水
300 克
稀奶油
100 克
原味酸奶
120 克
盐
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮
新鲜欧芹 (optional) 取叶，装饰用
1 支

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 37 g

Calories 2144 kJ / 513 kcal

Fat 28 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

蒸滋味，轻松享 72 Recipes
China

You might also like...

海参炖蛋

30 min

豆豉蒸鲜鲍

30 min

红烧带鱼

45 min

蒜薹炒鱿鱼

35 min

炖鱼

45 min

椒麻拌鱼片

No ratings

醋溜带鱼

No ratings

鱼香虾仁

16 min

贵州红酸汤鱼

55 min

鲜蔬鲈鱼羹

45 min

水煮鱼（TM7）

55 min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 min

Show all

Show all