Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Himbeersauce
-
300
g Himbeeren, frisch
or 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut - 100 - 150 g Zucker, nach Geschmack
- 30 g Zitronensaft
- Butter zum Einfetten
Quinoa-Pudding
- 300 g Orangensaft, frisch gepresst, (4-5 Orangen)
- 300 g Kokosmilch, frisch oder konserviert
- 50 g Datteln, entsteint
-
½
TL Zimt, nach Geschmack
or ¼ - ½ TL Kardamom - 160 g Quinoa
-
½
Vanilleschote
or ½ TL Vanilleextrakt - 1 Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
- 500 g Wasser
- 50 g Beeren, gemischt, frisch
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 55 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Alternative recipes
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Grießpudding mit Mango (vegan)
20 min
Karotten-Apfel-Frühstück
25 min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 min
Buchweizen-Porridge
30 min
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7h 25min
Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis
3h 40min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Porridge
10 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min