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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
羊乳起士布丁佐優格淋醬
Prep. 30 min
Total 45 min
4 個
Ingredients
羊乳起士布丁
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奶油 ，少許，刷油用
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麵粉 (中筋麵粉)，灑粉用40 克
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牛奶130 克
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新鮮羊乳起士140 克
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鹽½ 茶匙
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蛋 (每顆重約53-63克) ，蛋黃蛋白分開2 顆
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水500 克
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韭蔥 ，只取蔥白、切段 (約0.5 公分)300 克
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紅甜椒 ，切丁 (約1 公分)50 克
優格淋醬
-
原味優格125 克
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新鮮羊乳起士60 克
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蝦夷蔥 ，切碎6 枝
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鹽2 - 3 小撮
-
胡椒粉 ，依個人喜好調整2 小撮
Nutrition per 1 個
Calories
260 kcal /
1089 kJ
Protein
13 g
Fat
14 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
2.5 g
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