Devices & Accessories
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
Prep. 30 min
Total 55 min
4 porzioni
Ingredients
-
16 code di mazzancolle pulite ed eviscerate
-
400 g di cuori di carciofo puliti, a fettine
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero (2-3 cm)
-
750 g di acqua
-
5 g di sale rosa
-
200 g di riso basmati integrale (tempo di cottura 10 minuti)
Citronette
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
22.6 g
Calories
1728 kJ /
413 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
7.4 g
Carbohydrates
44.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Crescere insieme
45 Recipes
Italy
Italy
Sano e leggero
5 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Insalata di mare con orzo perlato
1 h 35 min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50 min
Insalata di riso verde ai gamberi
1 h 50 min
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3 h 30 min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 h 10 min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45 min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 min
Insalata di riso rosso
1 h
Quinoa germogliata con verdure raw
51 h 25 min