Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 1 limetka, oloupaná, bez pecek
- 3 polévkové lžíce goji
- 2 polévkové lžíce granoly
- 100 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 1 - 2 čajové lžičky medu, podle chuti
- 4 - 6 kostek ledu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, opražených, na ozdobu (optional)
- Nutrition
- per 1 sklenici
- Calories
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Green fresh
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Melounové smoothie
30min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Vitamínový koktejl
8 min