Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 3.4 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Sladké müsli houstičky
2h
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20 min
RAW čokoládové kuličky
30min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Energetické semínkové krekry
1h
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Lassi s kokosovým mlékem
5 min