Devices & Accessories
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
Prep. 45 min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
400 gramů dýně Hokkaidó včetně slupky, na velké kusy (cca 5 cm)
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 ½ polévkové lžíce medu
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek, bílých
-
30 gramů mandlí
-
200 gramů quinoy
-
400 gramů vody
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
50 gramů baby špenátu čerstvého
-
30 gramů oleje z vlašských ořechů
-
15 gramů citrónové šťávy
-
2 jarní cibulky na kousky (cca 5 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty lístků
-
1 granátové jablko vyloupaná zrníčka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
11.5 g
Calories
2124 kJ /
507 kcal
Fat
27.8 g
Fibre
8.8 g
Carbohydrates
50.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfood
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 h 5 min
Salát s chřestem a jahodami
1 h 35 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 h
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 h
Quinoa tabouleh
12 h 40 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min