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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
海鲜粥
Prep. 10 min
Total 1 h 5 min
4 人份
Ingredients
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干贝 ，泡发2-3小时后沥干6 - 8 个
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蛏子 ，洗净，去壳100 克
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新鲜的虾 ，选择基围虾80 克
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梭子蟹 ，切块，5厘米250 克
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料酒10 克
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姜1 片
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葱 ，切段2 根
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米150 克
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水900 克
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盐 ，依个人口味调整1 茶匙
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西芹, ，切末，装饰用新鲜香菜 ，装饰用
Nutrition per 1 人份
Calories
355 kcal /
1486 kJ
Protein
30.2 g
Fat
3.1 g
Carbohydrates
51.2 g
Fibre
0.5 g
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