Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů quinoy
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½
čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
or ½ čajové lžičky soli - 1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů sušených rajčat, naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
- 300 gramů brokolicových růžiček, na kousky
- 50 gramů plátků mandlí
- 100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
- 100 gramů mrkve, na kousky (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
RAW řepný dortík
1h 25 min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
No ratings
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
No ratings
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
No ratings
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Mražené jogurtové kousky s jahodami
No ratings
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1h
Špaldové krekry
30min