Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů quinoy
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½
čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
or ½ čajové lžičky soli - 1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů sušených rajčat, naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
- 300 gramů brokolicových růžiček, na kousky
- 50 gramů plátků mandlí
- 100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
- 100 gramů mrkve, na kousky (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)
1h 30min
Piknikový plněný chléb
No ratings
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Tiramisu (bez laktózy)
12h 40min
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
No ratings
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Sušenky Garibaldi
40 min
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
No ratings
Pikantní kořeněná granola
1h 35min