Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Prep. 45 min

Total 1 h 30 min

3 vasetti

Ingredients

400 g di mandarini senza semi, preferibilmente biologici, sbucciati (vedere consiglio 1)
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm circa)
40 g di sciroppo d'acero

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 0.3 g

Calories 129 kJ / 31 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 0.6 g

Carbohydrates 8 g

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