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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
紅燒麵腸
Prep. 30 min
Total 7 h 15 min
4 人份
Ingredients
自製麵腸
-
小麥蛋白粉200 克
-
水 (含揉麵和蒸煮用)750 克
紅燒麵腸
-
蒜頭 ，切片10 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切片40 克
-
油10 克
-
醬油15 克
-
糖10 克
-
烏醋5 克
-
水50 克
-
鹽1 小撮
-
新鮮香菇 ，切塊30 克
-
甜豌豆 ，去蒂頭35 克
-
高麗菜葉 ，切塊60 克
Nutrition per 1 人份
Calories
152 kcal /
633 kJ
Protein
14.8 g
Fat
6.8 g
Carbohydrates
8.7 g
Fibre
2.7 g
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