Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porce

Ingredients

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 16.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Pro pocit lehkosti 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Avokádové smoothie

30 min

Mangové lassi

10 min

Smoothie pro duševní pohodu

10 min

Smoothie s červenou řepou

30 min

Avokádovo maracujové smoothie

10 min

Smoothie z manga

10 min

Mrkvové smoothie

5 min

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Mangový stimul

10 min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 min