Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g Mandeln
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Zwiebel (70 g), halbiert
- 300 g Möhren, in Stücken
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 Hähnchenbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g parboiled Weizen (z.B. Ebly)
- 100 g Trauben, hell, kernlos
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2086 kJ / 498 kcal
- Protein
- 43 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 10 g
Alternative recipes
Curry-Hähnchen mit lauwarmem Kartoffelsalat
1h
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1h
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1h
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln
1h
Dinkel-Hähnchen-Salat
45min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille
35min