Kurczak garam masala

4.6 1.8K ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porcje

Ingredients

Przyprawa garam masala
  • ziaren pieprzu czarnego
    1 łyżka
  • nasion kolendry
    1 łyżka
  • nasion kminu rzymskiego
    1 łyżka
    1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • goździków
    ½ łyżeczki
  • kardamonu, mielonego
    2 ½ łyżki
  • curry, mielonego
    2 łyżki
Kurczak garam masala
  • pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    400 g
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
    80 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • cukru
    30 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
    500 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 351.2 kcal / 1469.5 kJ
Protein 31.3 g
Fat 17.2 g
Carbohydrates 19.8 g
Fibre 5.2 g
Saturated Fat 8.7 g
Sodium 521.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...