蔬菜咖喱鸡饭

蔬菜咖喱鸡饭

4.2 5 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
1 人份

Ingredients

  • 长米
    70 克
  • 660 克
  • 洋葱
    20 克
  • 10
  • 胡萝卜 切小块
    30 克
  • 玉米 切片,约1厘米
    50 克
  • 土豆 去皮切块,5厘米
    30 克
  • 蘑菇 切片
    25 克
  • 去骨去皮鸡肉 切块,5厘米
    200 克
  • 白花椰菜 切小朵
    100 克
  • 日式咖喱块
    50 克

Nutrition per 1 人份

Calories 975 kcal / 4079 kJ
Protein 55.8 g
Fat 36.2 g
Carbohydrates 93.8 g
Fibre 24.1 g

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