Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g beterraba, sem casca e cortada em quartos
- 100 g cenoura, cortada em pedaços
- 20 g cebola
- 1 maçã verde (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
2 - 3
ramos de coentro fresco, apenas as folhas, a gosto
or 2 - 3 ramos de salsa fresca, apenas as folhas, a gosto - 2 c. sopa de azeite extravirgem
- 10 - 20 g suco de limão
- ¼ c. chá de sal, a gosto
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó, a gosto (optional)
- 1 pitada de açúcar, a gosto (optional)
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2.7 g
In Collections
Alternative recipes
Pão enrolado com calabresa e erva doce
2h 15min
Farofa de castanhas portuguesas
35 min
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Creme de inhame e ervilha
40 min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1h 40min
Polenta
40 min
Kibe assado
1h 20min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Salada de quinoa com legumes
30min
Moussaka de lentilha
2h 20 min
Molho de laranja e curry
10min