Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
or 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
or 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
or 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bolo de mandioca com coco
1h 15min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Polenta
40min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Sorbet de manga e laranja
10min
Tortilhas Tex-Mex com porco desfiado
1h 20min
Guacamole
10min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45min
Salada de beterraba
10min
Tiramisù
5h 20min
Sorvete de fruta
5min
Risoto com queijo parmesão
30min