Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barritas energéticas de avena y plátano
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
10 unidades
Ingredients
-
½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
-
100 g de dátiles sin hueso
-
100 g de nueces peladas
-
100 g de copos de avena
-
50 g de coco rallado
-
2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de canela molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
80.9 mg
Protein
3.6 g
Calories
702 kJ /
168 kcal
Fat
9.4 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
3.2 g
Carbohydrates
17.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Granola
45 min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 h 20 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 h 45 min
Barritas de 5 cereales
1 h
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 h 10 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Magdalenas de avena y fruta
30 min
Barritas energéticas de frutos secos
1 h 15 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Galletas de avena y dátiles
30 min