Zupa dyniowo-marchewkowa

Zupa dyniowo-marchewkowa

4.5 1.1K ratings
Prep. 20 min
Total 50 min
6 porcji

Ingredients

Relish z gruszką
  • orzechów włoskich, łuskanych
    70 g
  • gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
    300 g
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • sera z niebieską pleśnią, pokrojonego na kawałki
    70 g
Zupa dyniowo-marchewkowa
  • cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
    30 g
  • korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
    20 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    800 g
    800 g dyni, rozmrożonej
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    600 g
  • pieprzu cayenne, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    2 łyżeczki
  • mleczka kokosowego
    160 g
  • sosu sojowego jasnego
    60 g
  • sól (optional) do smaku

Nutrition per 1 porcję

Calories 343.7 kcal / 1438.8 kJ
Protein 8.8 g
Fat 25.2 g
Carbohydrates 24.3 g
Fibre 7 g
Saturated Fat 13.7 g
Sodium 744.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...