Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
- 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 100 g di pomodori a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a fettine
- 50 g di carota, pelata e a rondelle (0,5 cm)
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1932.9 kJ / 462 kcal
- Protein
- 15.9 g
- Carbohydrates
- 68.4 g
- Fat
- 14.2 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 1393.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1h
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Fusilli ai carciofi e piselli
30min
Zuppa al profumo di curcuma
1h
Zuppa leggera con verdure di primavera
35min
Risotto spinaci e piselli
35min
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
35min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40min
Cottura dei ceci
11h
Farrotto integrale alle verdure
50min
Minestra lenticchie e spinaci
50min
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45min