Celebriamo la Giornata Mondiale della Salute con ricette sane ed equilibrate: gusto autentico, benessere quotidiano. Una cucina sana e bilanciata contribuisce a mantenere energia e benessere per corpo e mente. Prova queste ricette e realizza il tuo menù bilanciato fra gusto e salute!
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 min
Penne di farro con pesce spada
40 min
Salmone e carciofi al Varoma
55 min
Torta di mele, cannella e mandorle
1 h 30 min
Minestra di orzo e piselli secchi
1 h
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Burger di spinaci
40 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano
40 min
Burger di ceci e verdure
40 min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 h
Cracker con farina di lenticchie
1 h
Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico
2 h 30 min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 min
Spaghetti con pesto di zucchine e avocado
50 min
Poké Bowl vegan
50 min
Carpaccio di roastbeef e insalata riccia
2 h
Pasta al pesto di cavolo nero
40 min
