花生優格拌秋葵

花生優格拌秋葵

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 20min

2 人份

Ingrédients

秋葵切段
150 克
蘆筍切段
150 克
豌豆, 新鮮
50 克
水
300 克
無鹽花生
60 克
鹽（約¼滿茶匙）
2 克
糖（約¼滿茶匙）
2 克
原味優格
30 克
蘋果醋
1 茶匙

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 337 mg

Protides 18.5 g

Calories 1532.4 kJ / 366 kcal

Lipides 26.5 g

Fibre 8.2 g

Graisses saturées 4.4 g

Glucides 22.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

健康正循環 14 Recettes
Taïwan

Vous pourriez aussi aimer...