Appareils et accessoires
Purée de chou-fleur
Préparation 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
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30 g de parmesan coupée en morceaux
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680 g de bouquets de chou-fleur
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2 gousses d'ail
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45 g d'eau
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½ c. à thé de sel selon le goût
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1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
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1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
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de ciboulette fraîche haché, pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
445.9 mg
Protides
6 g
Calories
434.9 kJ /
104 kcal
Lipides
5.7 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
3.2 g
Glucides
9.3 g