Appareils et accessoires
Vegetarian Spiralized Fideuá
Préparation 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
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courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
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onions quartered100 g
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fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
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red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
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aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
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mixed dried mushrooms15 g
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garlic clove1
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olive oil50 g
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fine sea salt1 ½ tsp
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ground black pepper1 ½ tsp
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sweet paprika3 pinches
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tinned chopped tomatoes200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
896.9 mg
Protides
3.6 g
Calories
789.3 kJ /
188.7 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
16.7 g
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