Caribbean stew and Steamed rice cups
TM5 TM6

Caribbean stew and Steamed rice cups

4.7 (16 évaluations )

Ingrédients

Caribbean stew

  • 800 g lamb shoulder meat, boneless (see variation), cut in pieces (3-4 cm),
    ou 800 g boneless stewing lamb, cut in pieces (3-4 cm)
  • 50 g orange juice, freshly squeezed (1 orange)
  • 20 g lemon juice, freshly squeezed (½ lemon)
  • 60 g Worcestershire sauce
  • 3 garlic cloves
  • 150 g onions, cut in halves
  • 180 g celery stalks, cut in pieces
  • 2 - 4 sprigs fresh coriander
  • 2 - 3 pinches dried oregano
  • 2 fresh bay leaves
    ou 1 dried bay leaf
  • 1 - 1 ½ tsp ground cayenne pepper
  • 25 g oil
  • 20 g raw cane sugar
    ou 20 g brown sugar
  • 50 g tomato purée (concentrated)
  • 1 ½ tsp salt
  • 450 g water

Steamed rice cups

  • 160 g basmati rice
  • 400 g water
  • 4 pinches salt
  • 4 tsp oil
    ou 4 tsp butter

Infos nut.
par 1 portions
Calories
2438 kJ / 581 kcal
Protides
45 g
Glucides
45 g
Lipides
23 g
Fibre
3.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r89798