Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 230 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 230 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 1100 g wody
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 110 g makaronu suchego, typu orzo, o czasie gotowania 8-10 minut
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2-3 cm kostkę
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 944.5 kJ / 225.7 kcal
- Protides
- 18.7 g
- Glucides
- 23.2 g
- Lipides
- 6.3 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 446.2 mg
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