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Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl
4.6 637 évaluation
Préparation 10min
Total 1h 45min
12 Scheiben
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Ingrédients

  • Mandeln
    200 g
  • Sonnenblumenkerne
    200 g
    200 g Kürbiskerne
  • Flohsamenschalen
    50 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Chiasamen
    80 g
  • Backpulver
    1 Pck.
  • Salz
    1 TL
  • Kokosöl flüssig
    30 g
  • Wasser warm
    450 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 303 mg
Protides 9 g
Calories 1219 kJ / 291 kcal
Lipides 24 g
Fibre 9.3 g
Graisses saturées 4 g
Glucides 15 g

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Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 3/2023 41 Recettes
Allemagne

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