Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 克 面粉
- 2 茶匙 盐
- 1 小撮 现磨胡椒粉
- 800 克 小牛肉块，去筋 ，切成中等大小的方块（每块约5厘米x5 厘米）
- 10 克 新鲜香菜叶 （见要诀）
- 10 克 欧芹叶 （见要诀）
- 10 克 新鲜罗勒叶 （见要诀）
- 20 克 橄榄油
- 200 克 培根丁
- 500 克 洋葱 ，切块
-
40
克 白朗姆酒
ou 40 克 白兰地 - 150 克 罐装番茄碎
- 100 克 葱 切片
- 25 克 新鲜综合香草 （迷迭香、薄荷和百里香）（见要诀）
- 100 克 红葡萄酒
- 300 克 肉高汤 （见要诀）
- 1 个 粗制裸麦面包 （约1000克）
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 1874.2 kJ / 448 kcal
- Protides
- 35.5 g
- Glucides
- 22.8 g
- Lipides
- 20.7 g
- Graisses saturées
- 6.1 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1244.9 mg
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