Omlet z brokułami i szynką
TM6 TM5

Omlet z brokułami i szynką

4.4 (564 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g różyczek brokułu, małych
  • 100 g szynki gotowanej, pokrojonej w paski
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
    ou 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 jajek
  • 30 g mleka
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optionnel)
  • 500 g wody

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1270.9 kJ / 303.8 kcal
Protides
20.2 g
Glucides
6.3 g
Lipides
22.7 g
Graisses saturées
7.7 g
Fibre
0.9 g
Sodium
768.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r756546