Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
披萨面团
- 1 茶匙 干酵母粉
- 75 - 90 克 水
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 橄榄油 ，再额外准备些涂抹用
- 150 克 高筋面粉
- ¼ 茶匙 盐
披萨酱
- 40 克 洋葱
- 1 汤匙 橄榄油
- 150 克 番茄 ，切小块
- 50 克 番茄酱
- ½ 茶匙 盐
- 1 茶匙 糖
- ½ 茶匙 干燥综合香草
- ¼ 茶匙 现磨黑胡椒粉
披萨馅料
- 橄榄油 ，涂抹用
- 80 克 罐装油浸金枪鱼 ，沥干油份，取出鱼肉
- 5 颗 黑橄榄 ，切片
- 1 个 红甜椒 ，一切二，切条
- 150 克 马苏里拉乳酪 ，刨丝
- Infos nut.
- par 1 块
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 1.2 g
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