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Batido energizante

Batido energizante
4.9 14 évaluation
Préparation 5min
Total 10min
2 vasos
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Ingrédients

  • 120 g de plátano pelado, en trozos
  • 150 g de claras de huevo
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla de cacahuate
  • 5 g de semillas de cáñamo
    5 g de semillas de chía
  • 150 g de leche de almendras
  • ½ cdita de canela en polvo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 179.5 mg
Protides 10.5 g
Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal
Lipides 3.5 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 0.5 g
Glucides 17 g

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