Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
75 - 100
g majonezu
ou 75 - 100 g jogurtu greckiego -
10
g musztardy
ou 10 g chrzanu, tartego - 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g cukru (optionnel)
ou 10 g miodu (optionnel) - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 - 100 g cebuli, pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka) (optionnel)
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 546.3 kJ / 130.6 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 11.5 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 422.8 mg
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