Appareils et accessoires
Velouté poivron rouge-citron vert
Préparation 10min
Total 20min
6 portions
Ingrédients
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70 g d'oignon coupé en deux
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700 g de poivrons rouges épépinés et coupés en morceaux
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1 gousse d'ail
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150 g de courgette coupée en tronçons
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1 citron vert zeste et jus
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500 g d'eau
-
80 g de pomme de terre coupée en morceaux
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1 cube de bouillon de légumes
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40 g de concentré de tomate
-
½ piment frais épépiné
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
3 g
Calories
453 kJ /
108 kcal
Lipides
4 g
Fibre
4 g
Glucides
13 g
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