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Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie
4.9 46 évaluation
Préparation 5min
Total 5min
4 glasses
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Ingrédients

  • banana cut in pieces and frozen (see tip)
    1
  • apple cored, quartered
    1
  • mango cut in pieces
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    140 g
  • fresh spinach leaves
    50 g
  • kale thick stems removed, chopped
    50 g
  • ice cubes
    100 g
  • water
    400 g
  • spirulina powder to taste (see tip)
    1 - 1 ½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 25 mg
Protides 3 g
Calories 424 kJ / 101 kcal
Lipides 0.9 g
Graisses saturées 0.2 g
Glucides 19 g

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