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Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere
4.6 23 évaluation
Préparation 10min
Total 30min
8 porciones
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Ingrédients

  • 12 piezas de espárragos verdes
  • 250 g de queso Gruyère en trozos
  • 45 g hoja de espinaca fresca
  • 250 g de leche
  • 1 huevo
  • 55 g de mantequilla derretida
  • ½ cdita ajo en polvo
  • 180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • 5 g de azúcar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 460 mg
Protides 14 g
Calories 1250 kJ / 293 kcal
Lipides 18 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 10 g
Glucides 21 g

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