Skip to main content Recherche
Reissalat mit Ei und Thunfisch

Reissalat mit Ei und Thunfisch
3.9 908 évaluation
Préparation 25min
Total 1h
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr
    1 TL
  • Reis, parboiled (ca. 15 Minuten Garzeit)
    250 g
  • Eier
    2
  • Möhren in kleinen Würfeln
    120 g
  • Zucchini in kleinen Würfeln
    280 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Thunfisch, in Öl (Gewicht ist mit Öl angegeben), abgetropft, in Stücken
    200 g
  • Oliven schwarz oder grün, entsteint, ganz oder gehackt
    100 g
  • Gewürzgurken in Scheiben
    15 - 20 g
  • Minze abgezupft
    1 Stängel
  • natives Olivenöl
    1 EL
  • Essig (optionnel)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Zitronensaft
  • Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
    7

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 21 g
Calories 2027 kJ / 485 kcal
Lipides 18 g
Fibre 5.9 g
Glucides 59 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Das Kochbuch 206 Recettes
Allemagne
Das Kochbuch 206 Recettes
Suisse
Das Kochbuch 206 Recettes
Espagne
Das Kochbuch 206 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...