Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
TM6 TM5 TM31

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 (22 évaluations )

Ingrédients

  • 60 g de copos de avena
  • 200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
  • 4 cucharadas de cacao puro en polvo
  • 6 de dátiles sin hueso en mitades
  • 2 cucharaditas de levadura química en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 120 g de bebida de soja
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 40 g de nueces peladas en trozos

Infos nut.
par 1 unidad
Calories
215 kJ / 51 kcal
Protides
1.2 g
Glucides
9.4 g
Lipides
1.6 g
Graisses saturées
0.3 g
Fibre
1.4 g
Sodium
38.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r429580