Recherche
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
TM5 TM6

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
4.8 (155 évaluations )
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 90 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 10 g skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (optionnel)
  • 330 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 20 g syropu z agawy
  • 30 g płatków orkiszowych
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 80 g kostek lodu
  • 1 kiwi, pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
  • borówki, świeże, do dekoracji
  • 1 łyżeczka surowych ziaren kakaowca, kruszonych, do dekoracji
  • 2 łyżki ziaren słonecznika, do dekoracji
  • 2 łyżki jagód goji, suszonych, do dekoracji
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego złotego, do dekoracji
Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1466 kJ / 350 kcal
Protides
10 g
Glucides
47 g
Lipides
10 g
Fibre
13.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-CA?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r375081