Appareils et accessoires
Multiseed Bread
Préparation 15min
Total 2h
20 slices
Ingrédients
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sesame seeds40 g
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linseeds plus 1 tsp for decorating40 g
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pumpkin seeds plus 1 tsp for decorating70 g
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sunflower seeds plus 1 tsp for decorating70 g
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chia seeds25 g
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buckwheat flour140 g
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bicarbonate of soda¾ tsp
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper2 pinches
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walnut halves50 g
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toasted hazelnuts50 g
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water370 g
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olive oil plus extra for greasing45 g
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maple syrup½ Tbsp
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cider vinegar1 ½ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 slice
Sodium
140 mg
Protides
5 g
Calories
673 kJ /
162 kcal
Lipides
12 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
7 g
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