Appareils et accessoires
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
Préparation 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
Lentils
-
200 g dried green lentils, (see variation)lentils type Castelluccio200 g
-
water cold, for soaking
Citrus and Herb Topping
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garlic clove1
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lemon thin peelings of skin only1
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fresh red chilli deseeded1
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fresh parsley leaves15 g
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fresh basil leaves15 g
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fresh mint leaves15 g
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sun-dried tomatoes in oil drained50 g
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pickled capers drained1 Tbsp
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extra virgin olive oil plus extra for greasing45 g
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lemon juice only1
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sea bass fillets with skin4
Cooking
-
water1000 g
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1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
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lemon juice1 Tbsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
30.1 g
Calories
1794 kJ /
429 kcal
Lipides
22 g
Glucides
24.2 g
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