Appareils et accessoires
Balsamic Spelt Salad
Préparation 5min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
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pearled spelt200 g
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olive oil10 g
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boiling water800 g
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vegetable stock cube (for 0.5 l)1
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red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)200 g
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cucumber cut in pieces200 g
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red onions quartered2
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garlic clove1
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balsamic vinegar30 g
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red wine vinegar10 g
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extra virgin olive oil20 g
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Dijon mustard1 Tbsp
-
light brown sugar2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
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ground black pepper3 pinches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9.5 g
Calories
1364 kJ /
324 kcal
Lipides
10 g
Glucides
44.2 g
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