Appareils et accessoires
Warming amaranth porridge
Préparation 10min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
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coconut oil2 tbsp
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ground cumin½ tsp
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black mustard seeds (see Tips)½ tsp
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piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks2 cm
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water500 g
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amaranth grains (see Tips)200 g
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salt½ tsp
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apple cider vinegar½ tsp
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ground turmeric1 tsp
-
pumpkin seeds to serve
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
7.7 mg
Protides
8.6 g
Calories
1260.5 kJ /
300 kcal
Lipides
15.4 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
9.1 g
Glucides
30.2 g
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Australie et Nouvelle-Zélande
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